※こちらのセミナーはすでに満席となりました。
PO法人薬害研究センター主催 ミニ勉強会
新企画！
内山式歩き方セミナー
みなさんは、日本人的歩き方できていますか？
だいたいの皆さんは、10㎞も歩くと、太ももやふくらはぎが張ってくると思います。25K㎞を超えると、股関節が痛くなってきたりします。
そんな話を内山先生にすると、あっさりと
「それはモモの筋肉使っているからですね。蹴っているんですよね。それは痛くなりますよ」
「歩くって、筋肉を使わないんですよ。骨と重力を利用すると全く力を使わないので、楽にずっと歩けるんですよ」
色々と質問していくと、
関節をバラバラにするんですよ。
鎖骨で歩くんですよね。
蹴ったらだめですよ。蹴らなくても足は前に出ますから…
肩甲骨と胸骨を切り離してください。
骨盤を動かすんですよ。
筋トレは体に悪いんですよ。
現代栄養学は間違っていますよ。
重力を使うんですよ。
などなど、わけわからないことを言われ、指示通りやっても、体はそうは動かない。
しかし、内山先生はそれができる。
なので、ジャーナリストの釣部さんは、信じるな！疑うな！確かめろ！で、８回の個別レッスンを受けることにされたそうです。
その釣部さんが、久々にお会いしたらあのお腹がすっきり体系に変わっておられました。
そこで２月２２日の何となく二足歩行のセミナーをやるのに良き日に、内山先生をお招きして歩き方のセミナーを開催いたします。
脂肪は動かしてないところにつきます。
間違いなく、人間本来の歩き方をマスター出来ます。
自覚ができます。
姿勢も変わります。
トレーニングの概念が変わります。
目から鱗が落ちると思います。
ぜひご参加ください。
講 師 内山聡先生（内海聡ではありません）
（神奈川県小田原市で湘南トレーナーズオフィス 小田原studioを運営。パーソナルトレーニング、会員制フィットネス、指導者向け講座を開催。健康、スポーツ、ダイエット。）
日 時 2月22日（土）1４：30～17：30の予定
場 所 NPO法人薬害研究センター
03-6806-0879
参加費 4000円
定 員 ３０名
申込み NPO法人薬害研究センター
ホームページよりお申込みください！